Gemischter Salat

Salate

Gemischter Salat

Blattsalat-Mix mit Cherry-Tomaten, Gurke und Karotten, serviert mit Sesam-Sauce.

€ 5,00

22%38%30%11%
Protein2.5 g · 5 % TB
Kohlenhydrate4.5 g · 2 % TB
Fett1.6 g · 2 % TB
Ballaststoffe2.5 g · 8 % TB
Nährstoffpro Portion% Tagesbedarf*
Energie47 kcal2 %
Protein2.5 g5 %
Fett1.6 g2 %
– davon gesättigt1.1 g6 %
Kohlenhydrate4.5 g2 %
– davon Zucker1.9 g4 %
Ballaststoffe2.5 g8 %
Salz0.02 g0 %
* DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich
Nährstoffpro Portion% Tagesbedarf*
Vitamin A757.8 µg89 %
Vitamin B1 (Thiamin)76.2 µg6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)90.5 µg6 %
Vitamin B3 (Niacin)478.0 µg3 %
Vitamin B5 (Pantothen)269.3 µg5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)269.6 µg17 %
Vitamin B7 (Biotin)1.7 µg4 %
Vitamin B9 (Folat)149.5 µg50 %
Vitamin C36946.8 µg34 %
Vitamin E (Tocopherol)653.1 µg5 %
Vitamin K (Phyllochinon)3.7 µg5 %
* DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich
Nährstoffpro Portion% Tagesbedarf*
Natrium13.1 mg1 %
Kalium524.0 mg13 %
Calcium43.7 mg4 %
Magnesium23.8 mg7 %
Phosphor66.7 mg10 %
Eisen2380.0 µg24 %
Zink416.2 µg3 %
Kupfer156.8 µg13 %
Mangan326.5 µg9 %
Jod36.2 µg18 %
* DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich
🧪 Sulfit (Essig)

Zusatzstoffe

5) geschwefelt (Essig)
Die Naehrwert- und Allergenangaben sind Richtwerte. Weitere Hinweise