Gemischter Salat
Blattsalat-Mix mit Cherry-Tomaten, Gurke und Karotten, serviert mit Sesam-Sauce.
€ 5,00
| Protein | 1.9 g · 4 % TB | |
| Kohlenhydrate | 5.6 g · 2 % TB | |
| Fett | 1.4 g · 2 % TB | |
| Ballaststoffe | 1.9 g · 6 % TB |
| Nährstoff | Menge | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Energie | 48 kcal | 2 % |
| Protein | 1.9 g | 4 % |
| Fett | 1.4 g | 2 % |
| – davon gesättigt | 1.1 g | 5 % |
| Kohlenhydrate | 5.6 g | 2 % |
| – davon Zucker | 1.9 g | 4 % |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6 % |
| Salz | 0.04 g | 1 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
* 4 Zutat(en) ohne vollständige Mikronährstoff-Daten
| Nährstoff | Menge | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0.2 µg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 5.5 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 10.6 µg | 1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 74.7 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 29.8 µg | 1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 8.5 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.2 µg | 0 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 3.6 µg | 1 % |
| Vitamin C | 1036.7 µg | 1 % |
| Vitamin E (Tocopherol) | 65.8 µg | 0 % |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 0.1 µg | 0 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
| Nährstoff | Menge | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Natrium | 3.4 mg | 0 % |
| Kalium | 57.9 mg | 1 % |
| Calcium | 3.5 mg | 0 % |
| Magnesium | 5.2 mg | 1 % |
| Phosphor | 10.4 mg | 1 % |
| Eisen | 246.4 µg | 2 % |
| Zink | 94.7 µg | 1 % |
| Kupfer | 35.6 µg | 3 % |
| Mangan | 73.3 µg | 2 % |
| Jod | 0.4 µg | 0 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
🧪 Sulfit (Essig)
Zusatzstoffe
5) geschwefelt (Essig)
ℹDie Naehrwert- und Allergenangaben sind Richtwerte. Weitere Hinweise