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混合沙拉

沙拉

混合沙拉純素chiwai ✓

飲食要求:純素:是;素食:是;蛋素:是;奶素:是;魚素:是;低乳糖:是;無含麩質成分:是(依已登錄的配料),廚房內可能交叉接觸。

混合生菜、櫻桃番茄、黃瓜、胡蘿蔔,佐以芝麻醬。附芝麻醬。

混合生菜、小黃瓜、醋、小番茄、胡蘿蔔、菜籽油

€ 5,00

13%13%69%
蛋白質2.3 克 · 4 % 日需求量
碳水化合物2.3 克 · 1 % 日需求量
脂肪5.5 克 · 6 % 日需求量
膳食纖維2.1 克 · 7 % 日需求量
每份 (1 Portion (1 Person))每100克% 日需求量*
能量72 kcal85 kcal3 %
蛋白質2.3 g2.7 g4 %
脂肪5.5 g6.5 g6 %
其中飽和脂肪酸0.6 g0.7 g2 %
碳水化合物2.3 g2.7 g1 %
其中糖分1.6 g1.9 g3 %
膳食纖維2.1 g2.5 g7 %
鹽0.01 g0.0 g0 %
* DGE參考值, 25–51歲, 男
教學視圖——僅供教學用途。以下維生素和礦物質數值根據生食材(德國食品營養成分資料庫 BLS)計算得出,未計入烹飪過程中的損失(如加熱、烹調或儲存)。這些資料用於廚房及服務人員培訓,並非面向消費者的資訊。不構成《食品資訊法規》(歐盟第 1169/2011 號法規)意義上的營養聲明。
每份每100克% 日需求量*
維生素A671.6 µg790.1 µg79 %
維生素B1(硫胺素)85.5 µg100.6 µg7 %
維生素B2(核黃素)96.2 µg113.2 µg7 %
維生素B3(菸酸)569.3 µg669.8 µg4 %
維生素B5(泛酸)333.6 µg392.5 µg7 %
維生素B6(吡哆醇)270.1 µg317.8 µg17 %
維生素B7(生物素)1.6 µg1.9 µg4 %
維生素B9(葉酸)155.0 µg182.4 µg52 %
維生素B12(鈷胺素)–––
維生素C41541.1 µg48871.9 µg38 %
維生素D(鈣化醇)–––
維生素E(生育酚)805.0 µg947.1 µg6 %
維生素K(葉綠醌)8.0 µg9.4 µg11 %
* 已按所示烹飪方式的已記錄烹飪損耗校正(資料來源:USDA營養保留系數表,第6版)——教學數值,不構成《食品資訊法規》意義上的營養聲明。
* DGE參考值, 25–51歲, 男

6 / 6 種食材有參考數值(資料來源:BLS(內部), BLS 4.0)。

教學視圖——僅供教學用途。以下維生素和礦物質數值根據生食材(德國食品營養成分資料庫 BLS)計算得出,未計入烹飪過程中的損失(如加熱、烹調或儲存)。這些資料用於廚房及服務人員培訓,並非面向消費者的資訊。不構成《食品資訊法規》(歐盟第 1169/2011 號法規)意義上的營養聲明。
每份每100克% 日需求量*
鈉(礦物質成分)12.8 mg15.1 mg1 %
鉀570.5 mg671.2 mg14 %
鈣47.0 mg55.3 mg5 %
鎂27.1 mg31.9 mg8 %
磷72.2 mg84.9 mg10 %
鐵2426.9 µg2855.2 µg24 %
鋅466.8 µg549.2 µg3 %
銅165.9 µg195.2 µg13 %
錳361.7 µg425.5 µg10 %
碘36.4 µg42.8 µg18 %
* 已按所示烹飪方式的已記錄烹飪損耗校正(資料來源:USDA營養保留系數表,第6版)——教學數值,不構成《食品資訊法規》意義上的營養聲明。
* DGE參考值, 25–51歲, 男

6 / 6 種食材有參考數值(資料來源:BLS(內部), BLS 4.0)。

已核實配料——不含: 🌾 麩質 · 🦀 甲殼類 · 🥚 蛋類 · 🐟 魚類 · 🥜 花生 · 🫘 大豆 · 🥛 乳製品 · 🌰 堅果 · 🥦 芹菜 · 🟡 芥末 · ⬬ 芝麻 · 🌻 羽扇豆 · 🐚 軟體動物

以上依據登記的配料。菜餚在使用這些物質的廚房中製作;外購產品在生產過程中可能帶入的微量成分無法排除。如有過敏,請告知服務人員。

ℹ營養與過敏原資料僅供參考。 更多資料