Lo Mien mit Hühnerfleisch
Gebratene Lo-Mien-Nudeln mit Hühnerfleisch, Shanghai Pak Choi, Weißkohl, Möhren und Sojasauce im Wok.
€ 16,00
| Protein | 31.5 g · 63 % TB | |
| Kohlenhydrate | 151.5 g · 58 % TB | |
| Fett | 22.0 g · 31 % TB | |
| Ballaststoffe | 1.3 g · 4 % TB |
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Energie | 951 kcal | 528 kcal | 48 % |
| Protein | 31.5 g | 17.5 g | 63 % |
| Fett | 22.0 g | 12.2 g | 31 % |
| – davon gesättigt | 2.4 g | 1.3 g | 12 % |
| Kohlenhydrate | 151.5 g | 84.2 g | 58 % |
| – davon Zucker | 28.4 g | 15.8 g | 57 % |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 0.7 g | 4 % |
| Salz | 6.88 g | 3.8 g | 115 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 41.5 µg | 23.1 µg | 5 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 84.2 µg | 46.8 µg | 7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 133.5 µg | 74.2 µg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 10542.4 µg | 5856.9 µg | 70 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 1044.5 µg | 580.3 µg | 21 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 625.0 µg | 347.2 µg | 39 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 6.4 µg | 3.6 µg | 16 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 45.8 µg | 25.4 µg | 15 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg | 0.2 µg | 8 % |
| Vitamin C | 13006.8 µg | 7226.0 µg | 12 % |
| Vitamin E (Tocopherol) | 437.5 µg | 243.1 µg | 3 % |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 46.0 µg | 25.6 µg | 66 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
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Premium-Funktion
Für GastroLogic-Kunden
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Natrium (Mineral-Anteil) | 74.1 mg | 41.2 mg | 5 % |
| Kalium | 482.4 mg | 268.0 mg | 12 % |
| Calcium | 27.5 mg | 15.3 mg | 3 % |
| Magnesium | 44.2 mg | 24.6 mg | 13 % |
| Phosphor | 225.7 mg | 125.4 mg | 32 % |
| Eisen | 1549.7 µg | 860.9 µg | 15 % |
| Zink | 1223.4 µg | 679.7 µg | 9 % |
| Kupfer | 181.4 µg | 100.8 µg | 15 % |
| Mangan | 297.7 µg | 165.4 µg | 9 % |
| Jod | 5.1 µg | 2.8 µg | 3 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
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🌾 Gluten (LKK Vegan Oyster Flavour Sauce, Lucky Boat No.2 Fine Noodles, Sojasauce/Sojasoße)🫘 Soja (LKK Vegan Oyster Flavour Sauce, Sojasauce/Sojasoße)
Zusatzstoffe
7) geschwärzt (LKK Vegan Oyster Flavour Sauce)
ℹDie Naehrwert- und Allergenangaben sind Richtwerte. Weitere Hinweise