Nährwerte pro PortionVitamineMineralstoffeAllergene (EU-14)

Nährstoff	pro Portion	pro 100g	% Tagesbedarf*
Energie	116 kcal	291 kcal	6 %
Protein	1.9 g	4.7 g	4 %
Fett	3.6 g	9.0 g	5 %
– davon gesättigt	0.5 g	1.1 g	2 %
Kohlenhydrate	17.4 g	43.6 g	7 %
– davon Zucker	4.7 g	11.8 g	9 %
Ballaststoffe	0.9 g	2.2 g	3 %
Salz	1.75 g	4.4 g	29 %
* DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich

Nährstoff	pro Portion	pro 100g	% Tagesbedarf*
Vitamin B1 (Thiamin)	22.3 µg	55.8 µg	2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	6.5 µg	16.2 µg	0 %
Vitamin B3 (Niacin)	68.1 µg	170.2 µg	0 %
Vitamin B5 (Pantothen)	3.6 µg	9.0 µg	0 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)	19.6 µg	49.0 µg	1 %
Vitamin B7 (Biotin)	0.7 µg	1.8 µg	2 %
Vitamin B9 (Folat)	1.9 µg	4.8 µg	1 %
Vitamin C	210.0 µg	525.0 µg	0 %
Vitamin E (Tocopherol)	399.6 µg	999.0 µg	3 %
Vitamin K (Phyllochinon)	0.3 µg	0.8 µg	0 %
* DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich

Nährstoff	pro Portion	pro 100g	% Tagesbedarf*
Natrium	2.9 mg	7.2 mg	0 %
Kalium	32.3 mg	80.8 mg	1 %
Calcium	4.2 mg	10.5 mg	0 %
Magnesium	7.2 mg	18.0 mg	2 %
Phosphor	13.7 mg	34.2 mg	2 %
Eisen	206.3 µg	515.8 µg	2 %
Zink	85.1 µg	212.8 µg	1 %
Kupfer	31.7 µg	79.2 µg	3 %
Mangan	70.5 µg	176.2 µg	2 %
Jod	0.8 µg	2.0 µg	0 %
* DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich

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