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小黃瓜沙拉(素食)

沙拉

小黃瓜沙拉(素食)純素chiwai ✓

飲食要求:純素:是;素食:是;蛋素:是;奶素:是;魚素:是;低乳糖:是;無含麩質成分:否。

小黃瓜、蒜、新鮮辣椒、香菜、芝麻製成。酸辣開胃,附素蠔油。

迷你黃瓜、鎮江米醋、糖、芝麻油、素蠔油、生抽、紹興米酒、食鹽

香菜、蒜瓣、新鮮辣椒、芝麻 (可應要求去除)

€ 6,00

44%49%
蛋白質3.2 克 · 6 % 日需求量
碳水化合物22.0 克 · 7 % 日需求量
脂肪10.9 克 · 12 % 日需求量
膳食纖維0.1 克 · 0 % 日需求量
每份 (1 Portion (1 Person))每100克% 日需求量*
能量210 kcal56 kcal9 %
蛋白質3.2 g0.9 g6 %
脂肪10.9 g2.9 g12 %
其中飽和脂肪酸1.5 g0.4 g4 %
碳水化合物22.0 g5.9 g7 %
其中糖分3.3 g0.9 g6 %
膳食纖維0.1 g0.0 g0 %
鹽7.09 g1.9 g118 %
* DGE參考值, 25–51歲, 男
教學視圖——僅供教學用途。以下維生素和礦物質數值根據生食材(德國食品營養成分資料庫 BLS)計算得出,未計入烹飪過程中的損失(如加熱、烹調或儲存)。這些資料用於廚房及服務人員培訓,並非面向消費者的資訊。不構成《食品資訊法規》(歐盟第 1169/2011 號法規)意義上的營養聲明。
每份每100克% 日需求量*
維生素A73.0 µg19.5 µg9 %
維生素B1(硫胺素)145.7 µg39.0 µg12 %
維生素B2(核黃素)65.9 µg17.6 µg5 %
維生素B3(菸酸)680.4 µg181.9 µg5 %
維生素B5(泛酸)966.5 µg258.4 µg19 %
維生素B6(吡哆醇)53.9 µg14.4 µg3 %
維生素B7(生物素)3.1 µg0.8 µg8 %
維生素B9(葉酸)41.0 µg11.0 µg14 %
維生素B12(鈷胺素)–––
維生素C26260.0 µg7021.4 µg24 %
維生素D(鈣化醇)–––
維生素E(生育酚)517.6 µg138.4 µg4 %
維生素K(葉綠醌)96.0 µg25.7 µg137 %
* 已按所示烹飪方式的已記錄烹飪損耗校正(資料來源:USDA營養保留系數表,第6版)——教學數值,不構成《食品資訊法規》意義上的營養聲明。
* DGE參考值, 25–51歲, 男

6 / 12 種食材有參考數值(資料來源:BLS(內部), BLS 4.0, BLS 4.0(參考))。資料不完整時,數值為下限。

教學視圖——僅供教學用途。以下維生素和礦物質數值根據生食材(德國食品營養成分資料庫 BLS)計算得出,未計入烹飪過程中的損失(如加熱、烹調或儲存)。這些資料用於廚房及服務人員培訓,並非面向消費者的資訊。不構成《食品資訊法規》(歐盟第 1169/2011 號法規)意義上的營養聲明。
每份每100克% 日需求量*
鈉(礦物質成分)1955.1 mg522.8 mg130 %
鉀577.3 mg154.4 mg14 %
鈣61.9 mg16.6 mg6 %
鎂40.9 mg10.9 mg12 %
磷58.1 mg15.5 mg8 %
鐵827.1 µg221.1 µg8 %
鋅444.2 µg118.8 µg3 %
銅120.4 µg32.2 µg10 %
錳345.6 µg92.4 µg10 %
碘6.7 µg1.8 µg3 %
* 已按所示烹飪方式的已記錄烹飪損耗校正(資料來源:USDA營養保留系數表,第6版)——教學數值,不構成《食品資訊法規》意義上的營養聲明。
* DGE參考值, 25–51歲, 男

6 / 12 種食材有參考數值(資料來源:BLS(內部), BLS 4.0, BLS 4.0(參考))。資料不完整時,數值為下限。

已核實配料——不含: 🦀 甲殼類 · 🥚 蛋類 · 🐟 魚類 · 🥜 花生 · 🥛 乳製品 · 🌰 堅果 · 🥦 芹菜 · 🟡 芥末 · 🌻 羽扇豆 · 🐚 軟體動物

以上依據登記的配料。菜餚在使用這些物質的廚房中製作;外購產品在生產過程中可能帶入的微量成分無法排除。如有過敏,請告知服務人員。

ℹ營養與過敏原資料僅供參考。 更多資料