| 蛋白质 | 48.9 克 · 98 % 日需求量 | |
| 碳水化合物 | 61.4 克 · 24 % 日需求量 | |
| 脂肪 | 8.8 克 · 12 % 日需求量 | |
| 膳食纤维 | 4.7 克 · 16 % 日需求量 |
| 营养素 | 每份每份 | 每100克/100g | % 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比（成年人，2000千卡/天） |
|---|---|---|---|
| 能量 | 530 kcal | 353 kcal | 27 % |
| 蛋白质 | 48.9 g | 32.6 g | 98 % |
| 脂肪 | 8.8 g | 5.8 g | 12 % |
| – 其中饱和脂肪 | 2.6 g | 1.8 g | 13 % |
| 碳水化合物 | 61.4 g | 40.9 g | 24 % |
| – 其中糖 | 4.3 g | 2.9 g | 9 % |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 3.1 g | 16 % |
| 盐 | 1.11 g | 0.7 g | 19 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | |||
| 营养素 | 每份每份 | 每100克/100g | % 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比（成年人，2000千卡/天） |
|---|---|---|---|
| 维生素A | 201.6 µg | 134.4 µg | 24 % |
| 维生素B1（硫胺素） | 207.1 µg | 138.1 µg | 17 % |
| 维生素B2（核黄素） | 463.0 µg | 308.7 µg | 33 % |
| 维生素B3（烟酸） | 15973.2 µg | 10648.8 µg | 106 % |
| 维生素B5（泛酸） | 2668.8 µg | 1779.2 µg | 53 % |
| 维生素B6（吡哆醇） | 1011.3 µg | 674.2 µg | 63 % |
| 维生素B7（生物素） | 24.4 µg | 16.3 µg | 61 % |
| 维生素B9（叶酸） | 109.1 µg | 72.7 µg | 36 % |
| 维生素B12（钴胺素） | 1.6 µg | 1.1 µg | 40 % |
| 维生素C | 17622.0 µg | 11748.0 µg | 16 % |
| 维生素D（钙化醇） | 1.8 µg | 1.2 µg | 9 % |
| 维生素E（生育酚） | 1969.4 µg | 1312.9 µg | 14 % |
| 维生素K（叶绿醌） | 42.7 µg | 28.5 µg | 61 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | |||
| 营养素 | 每份每份 | 每100克/100g | % 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比（成年人，2000千卡/天） |
|---|---|---|---|
| 钠（矿物质成分） | 176.2 mg | 117.5 mg | 12 % |
| 钾 | 820.8 mg | 547.2 mg | 21 % |
| 钙 | 74.3 mg | 49.5 mg | 7 % |
| 镁 | 58.6 mg | 39.1 mg | 17 % |
| 磷 | 457.8 mg | 305.2 mg | 65 % |
| 铁 | 2264.3 µg | 1509.5 µg | 23 % |
| 锌 | 2658.5 µg | 1772.3 µg | 19 % |
| 铜 | 185.6 µg | 123.7 µg | 15 % |
| 锰 | 299.0 µg | 199.3 µg | 9 % |
| 碘 | 13.9 µg | 9.3 µg | 7 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | |||
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