| 蛋白质 | 46.9 克 · 94 % 日需求量 | |
| 碳水化合物 | 37.6 克 · 14 % 日需求量 | |
| 脂肪 | 15.8 克 · 23 % 日需求量 | |
| 膳食纤维 | 7.2 克 · 24 % 日需求量 |
| 营养素 | 每份每份 | 每100克/100g | % 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比（成年人，2000千卡/天） |
|---|---|---|---|
| 能量 | 488 kcal | 105 kcal | 24 % |
| 蛋白质 | 46.9 g | 10.1 g | 94 % |
| 脂肪 | 15.8 g | 3.4 g | 23 % |
| – 其中饱和脂肪 | 2.7 g | 0.6 g | 13 % |
| 碳水化合物 | 37.6 g | 8.1 g | 14 % |
| – 其中糖 | 4.5 g | 1.0 g | 9 % |
| 膳食纤维 | 7.2 g | 1.5 g | 24 % |
| 盐 | 6.32 g | 1.4 g | 105 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | |||
| 营养素 | 每份每份 | 每100克/100g | % 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比（成年人，2000千卡/天） |
|---|---|---|---|
| 维生素A | 65.7 µg | 14.1 µg | 8 % |
| 维生素B1（硫胺素） | 163.2 µg | 35.1 µg | 14 % |
| 维生素B2（核黄素） | 142.9 µg | 30.7 µg | 10 % |
| 维生素B3（烟酸） | 1169.5 µg | 251.5 µg | 8 % |
| 维生素B5（泛酸） | 884.1 µg | 190.1 µg | 18 % |
| 维生素B6（吡哆醇） | 238.6 µg | 51.3 µg | 15 % |
| 维生素B7（生物素） | 2.9 µg | 0.6 µg | 7 % |
| 维生素B9（叶酸） | 44.1 µg | 9.5 µg | 15 % |
| 维生素C | 50370.0 µg | 10832.3 µg | 46 % |
| 维生素E（生育酚） | 738.9 µg | 158.9 µg | 5 % |
| 维生素K（叶绿醌） | 73.8 µg | 15.9 µg | 105 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | |||
| 营养素 | 每份每份 | 每100克/100g | % 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比（成年人，2000千卡/天） |
|---|---|---|---|
| 钠（矿物质成分） | 21.0 mg | 4.5 mg | 1 % |
| 钾 | 406.0 mg | 87.3 mg | 10 % |
| 钙 | 70.9 mg | 15.2 mg | 7 % |
| 镁 | 34.9 mg | 7.5 mg | 10 % |
| 磷 | 101.5 mg | 21.8 mg | 14 % |
| 铁 | 1043.7 µg | 224.5 µg | 10 % |
| 锌 | 1293.8 µg | 278.2 µg | 9 % |
| 铜 | 169.6 µg | 36.5 µg | 14 % |
| 锰 | 586.0 µg | 126.0 µg | 17 % |
| 碘 | 11.4 µg | 2.5 µg | 6 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | |||
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