| 蛋白质 | 35.4 克 · 71 % 日需求量 | |
| 碳水化合物 | 31.1 克 · 12 % 日需求量 | |
| 脂肪 | 22.2 克 · 32 % 日需求量 | |
| 膳食纤维 | 3.1 克 · 10 % 日需求量 |
| 营养素 | 每份 | % 日需求量* |
|---|---|---|
| 能量 | 467 kcal | 23 % |
| 蛋白质 | 35.4 g | 71 % |
| 脂肪 | 22.2 g | 32 % |
| – 其中饱和脂肪 | 8.2 g | 41 % |
| 碳水化合物 | 31.1 g | 12 % |
| – 其中糖 | 4.2 g | 8 % |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 10 % |
| 盐 | 0.78 g | 13 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | ||
| 营养素 | 每份 | % 日需求量* |
|---|---|---|
| 维生素A | 734.5 µg | 86 % |
| 维生素B1（硫胺素） | 204.5 µg | 17 % |
| 维生素B2（核黄素） | 317.4 µg | 23 % |
| 维生素B3（烟酸） | 3813.4 µg | 25 % |
| 维生素B5（泛酸） | 1310.2 µg | 26 % |
| 维生素B6（吡哆醇） | 356.4 µg | 22 % |
| 维生素B7（生物素） | 20.6 µg | 52 % |
| 维生素B9（叶酸） | 72.7 µg | 24 % |
| 维生素B12（钴胺素） | 3.8 µg | 95 % |
| 维生素C | 6545.7 µg | 6 % |
| 维生素D（钙化醇） | 3.1 µg | 16 % |
| 维生素E（生育酚） | 6708.4 µg | 48 % |
| 维生素K（叶绿醌） | 10.9 µg | 16 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | ||
| 营养素 | 每份 | % 日需求量* |
|---|---|---|
| 钠 | 305.5 mg | 20 % |
| 钾 | 716.6 mg | 18 % |
| 钙 | 183.0 mg | 18 % |
| 镁 | 125.7 mg | 36 % |
| 磷 | 493.3 mg | 70 % |
| 铁 | 3048.1 µg | 30 % |
| 锌 | 4613.8 µg | 33 % |
| 铜 | 1702.5 µg | 136 % |
| 锰 | 504.4 µg | 14 % |
| 碘 | 130.1 µg | 65 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | ||
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