虾炒饭

米饭和面条

虾炒饭

蝦仁、紅蔥頭、胡蘿蔔與雞蛋炒飯。附海鮮醬。

€ 25,00

22%32%44%
蛋白质37.1 克 · 74 % 日需求量
碳水化合物53.7 克 · 21 % 日需求量
脂肪32.4 克 · 46 % 日需求量
膳食纤维3.3 克 · 11 % 日需求量
营养素每份每份每100克/100g% 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比(成年人,2000千卡/天)
能量660 kcal152 kcal33 %
蛋白质37.1 g8.5 g74 %
脂肪32.4 g7.4 g46 %
– 其中饱和脂肪4.5 g1.0 g23 %
碳水化合物53.7 g12.4 g21 %
– 其中糖4.6 g1.1 g9 %
膳食纤维3.3 g0.8 g11 %
5.60 g1.3 g93 %
* DGE参考值,25-51岁成年男性
营养素每份每份每100克/100g% 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比(成年人,2000千卡/天)
维生素A143.0 µg32.9 µg17 %
维生素B1(硫胺素)212.8 µg48.9 µg18 %
维生素B2(核黄素)317.6 µg73.0 µg23 %
维生素B3(烟酸)4296.3 µg987.7 µg29 %
维生素B5(泛酸)1407.6 µg323.6 µg28 %
维生素B6(吡哆醇)340.7 µg78.3 µg21 %
维生素B7(生物素)17.4 µg4.0 µg43 %
维生素B9(叶酸)82.8 µg19.0 µg28 %
维生素B12(钴胺素)3.6 µg0.8 µg90 %
维生素C11644.8 µg2677.0 µg11 %
维生素D(钙化醇)2.8 µg0.6 µg14 %
维生素E(生育酚)6702.2 µg1540.7 µg48 %
维生素K(叶绿醌)5.1 µg1.2 µg7 %
* DGE参考值,25-51岁成年男性
🔒

高级功能

GastroLogic 客户专享

营养素每份每份每100克/100g% 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比(成年人,2000千卡/天)
钠(矿物质成分)295.9 mg68.0 mg20 %
791.8 mg182.0 mg20 %
210.9 mg48.5 mg21 %
143.5 mg33.0 mg41 %
528.2 mg121.4 mg75 %
3128.6 µg719.2 µg31 %
5589.7 µg1285.0 µg40 %
1822.4 µg418.9 µg146 %
854.8 µg196.5 µg24 %
133.6 µg30.7 µg67 %
* DGE参考值,25-51岁成年男性
🔒

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🦀 甲壳类 (Garnele/Granat/Krabbe, tiefgefroren)🥚 蛋类 (Eier)⬬ 芝麻 (Sesamöl)

添加剂

无添加剂
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