| 蛋白质 | 10.9 克 · 22 % 日需求量 | |
| 碳水化合物 | 58.9 克 · 23 % 日需求量 | |
| 脂肪 | 1.6 克 · 2 % 日需求量 | |
| 膳食纤维 | 7.9 克 · 26 % 日需求量 |
| 营养素 | 每份每份 | 每100克/100g | % 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比（成年人，2000千卡/天） |
|---|---|---|---|
| 能量 | 299 kcal | 68 kcal | 15 % |
| 蛋白质 | 10.9 g | 2.5 g | 22 % |
| 脂肪 | 1.6 g | 0.4 g | 2 % |
| – 其中饱和脂肪 | 0.3 g | 0.1 g | 2 % |
| 碳水化合物 | 58.9 g | 13.4 g | 23 % |
| – 其中糖 | 15.1 g | 3.4 g | 30 % |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 1.8 g | 26 % |
| 盐 | 1.17 g | 0.3 g | 19 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | |||
| 营养素 | 每份每份 | 每100克/100g | % 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比（成年人，2000千卡/天） |
|---|---|---|---|
| 维生素A | 0.2 µg | 0.0 µg | 0 % |
| 维生素B1（硫胺素） | 50.7 µg | 11.5 µg | 4 % |
| 维生素B2（核黄素） | 5.5 µg | 1.2 µg | 0 % |
| 维生素B3（烟酸） | 590.5 µg | 134.2 µg | 4 % |
| 维生素B5（泛酸） | 301.0 µg | 68.4 µg | 6 % |
| 维生素B6（吡哆醇） | 49.2 µg | 11.2 µg | 3 % |
| 维生素B7（生物素） | 2.3 µg | 0.5 µg | 6 % |
| 维生素B9（叶酸） | 6.7 µg | 1.5 µg | 2 % |
| 维生素C | 1480.0 µg | 336.4 µg | 1 % |
| 维生素E（生育酚） | 70.4 µg | 16.0 µg | 1 % |
| 维生素K（叶绿醌） | 0.2 µg | 0.0 µg | 0 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | |||
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| 营养素 | 每份每份 | 每100克/100g | % 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比（成年人，2000千卡/天） |
|---|---|---|---|
| 钠（矿物质成分） | 15.6 mg | 3.5 mg | 1 % |
| 钾 | 80.4 mg | 18.3 mg | 2 % |
| 钙 | 40.4 mg | 9.2 mg | 4 % |
| 镁 | 23.0 mg | 5.2 mg | 7 % |
| 磷 | 66.6 mg | 15.1 mg | 10 % |
| 铁 | 255.7 µg | 58.1 µg | 3 % |
| 锌 | 1416.8 µg | 322.0 µg | 10 % |
| 铜 | 154.3 µg | 35.1 µg | 12 % |
| 锰 | 404.7 µg | 92.0 µg | 12 % |
| 碘 | 6.4 µg | 1.5 µg | 3 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | |||
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