Baozi mit Gemüsevegan
Gedämpfte Hefeteig-Brötchen gefüllt mit Rettich, Möhren, Glasnudeln und Weißkohl. Vegan.
€ 8,50
| Protein | 4.1 g · 8 % TB | |
| Kohlenhydrate | 40.5 g · 16 % TB | |
| Fett | 2.8 g · 4 % TB | |
| Ballaststoffe | 0.5 g · 2 % TB |
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Energie | 203 kcal | 169 kcal | 10 % |
| Protein | 4.1 g | 3.4 g | 8 % |
| Fett | 2.8 g | 2.3 g | 4 % |
| – davon gesättigt | 0.2 g | 0.2 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 40.5 g | 33.7 g | 16 % |
| – davon Zucker | 1.2 g | 1.0 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 0.5 g | 2 % |
| Salz | 1.32 g | 1.1 g | 22 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 0.5 µg | 0.4 µg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 12.9 µg | 10.8 µg | 1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 21.6 µg | 18.0 µg | 2 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 155.5 µg | 129.6 µg | 1 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 79.1 µg | 65.9 µg | 2 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 18.1 µg | 15.1 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.1 µg | 0.1 µg | 0 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 9.4 µg | 7.8 µg | 3 % |
| Vitamin C | 2835.6 µg | 2363.0 µg | 3 % |
| Vitamin E (Tocopherol) | 144.1 µg | 120.1 µg | 1 % |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 0.2 µg | 0.2 µg | 0 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Natrium (Mineral-Anteil) | 2.3 mg | 1.9 mg | 0 % |
| Kalium | 92.4 mg | 77.0 mg | 2 % |
| Calcium | 7.7 mg | 6.4 mg | 1 % |
| Magnesium | 5.4 mg | 4.5 mg | 2 % |
| Phosphor | 15.0 mg | 12.5 mg | 2 % |
| Eisen | 186.2 µg | 155.2 µg | 2 % |
| Zink | 150.5 µg | 125.4 µg | 1 % |
| Kupfer | 32.0 µg | 26.7 µg | 3 % |
| Mangan | 81.2 µg | 67.7 µg | 2 % |
| Jod | 0.7 µg | 0.6 µg | 0 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
🌾 Gluten (Double Rings Bapao Wheat Flour 10x1kg)
Zusatzstoffe
✓ Ohne Zusatzstoffe
ℹDie Naehrwert- und Allergenangaben sind Richtwerte. Weitere Hinweise