Gemüse-Glasnudel Röllchen
Glasnudeln, Weißkohl, Möhren und Morcheln in Reisteig gerollt und frittiert, serviert mit Süß-Sauer-Sauce. 3 Stück.
€ 7,00
| Protein | 5.2 g · 10 % TB | |
| Kohlenhydrate | 53.4 g · 21 % TB | |
| Fett | 15.5 g · 22 % TB | |
| Ballaststoffe | 1.1 g · 4 % TB |
| Nährstoff | pro Portion | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Energie | 375 kcal | 19 % |
| Protein | 5.2 g | 10 % |
| Fett | 15.5 g | 22 % |
| – davon gesättigt | 4.7 g | 23 % |
| Kohlenhydrate | 53.4 g | 21 % |
| – davon Zucker | 4.1 g | 8 % |
| Ballaststoffe | 1.1 g | 4 % |
| Salz | 2.46 g | 41 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
| Nährstoff | pro Portion | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Vitamin A | 327.4 µg | 39 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 22.2 µg | 2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2.8 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 116.0 µg | 1 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 54.0 µg | 1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 33.6 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1.0 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 3.4 µg | 1 % |
| Vitamin C | 644.0 µg | 1 % |
| Vitamin E (Tocopherol) | 88.0 µg | 1 % |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 3.0 µg | 4 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
| Nährstoff | pro Portion | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Natrium | 4.6 mg | 0 % |
| Kalium | 71.0 mg | 2 % |
| Calcium | 4.2 mg | 0 % |
| Magnesium | 2.4 mg | 1 % |
| Phosphor | 7.2 mg | 1 % |
| Eisen | 71.0 µg | 1 % |
| Zink | 51.2 µg | 0 % |
| Kupfer | 11.0 µg | 1 % |
| Mangan | 19.4 µg | 1 % |
| Jod | 0.6 µg | 0 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
Zusatzstoffe
✓ Ohne Zusatzstoffe
ℹDie Naehrwert- und Allergenangaben sind Richtwerte. Weitere Hinweise