Ha Gao
Gedämpfte Teigtaschen aus Weizenstärke, gefüllt mit Garnelen und Wasserkastanien. 4 Stück.
€ 9,00
| Protein | 4.2 g · 8 % TB | |
| Kohlenhydrate | 28.4 g · 11 % TB | |
| Fett | 8.7 g · 12 % TB | |
| Ballaststoffe | 0.2 g · 1 % TB |
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Energie | 209 kcal | 209 kcal | 10 % |
| Protein | 4.2 g | 4.2 g | 8 % |
| Fett | 8.7 g | 8.7 g | 12 % |
| – davon gesättigt | 1.0 g | 1.0 g | 5 % |
| Kohlenhydrate | 28.4 g | 28.4 g | 11 % |
| – davon Zucker | 0.3 g | 0.3 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 0.2 g | 1 % |
| Salz | 1.41 g | 1.4 g | 24 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
Ausbildungsansicht – nur zu Lehrzwecken. Die folgenden Vitamin- und Mineralstoffwerte sind rechnerisch aus den Rohzutaten (Bundeslebensmittelschlüssel, BLS) ermittelt und berücksichtigen keine zubereitungsbedingten Verluste (etwa durch Erhitzen, Garen oder Lagerung). Sie dienen der Schulung von Küchen- und Servicepersonal (Köchinnen und Köche, Restaurant- und Hotelfachleute) und sind nicht zur Verbraucherinformation bestimmt. Keine Nährwertdeklaration im Sinne der LMIV (Verordnung (EU) Nr. 1169/2011).
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 0.4 µg* | 0.4 µg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 10.2 µg* | 10.2 µg | 1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 11.1 µg* | 11.1 µg | 1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 468.8 µg* | 468.8 µg | 3 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 17.1 µg* | 17.1 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 23.5 µg* | 23.5 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.4 µg* | 0.4 µg | 1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 2.1 µg* | 2.1 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.4 µg* | 0.4 µg | 10 % |
| Vitamin C | 304.3 µg* | 304.3 µg | 0 % |
| Vitamin D (Calciferol) | 0.2 µg* | 0.2 µg | 1 % |
| Vitamin E (Tocopherol) | 772.8 µg* | 772.8 µg | 6 % |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 0.2 µg* | 0.2 µg | 0 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
* Rohwarengerechnet (BLS), ohne Zubereitungsverluste – Ausbildungswert, keine Nährwertdeklaration im Sinne der LMIV.
Ausbildungsansicht – nur zu Lehrzwecken. Die folgenden Vitamin- und Mineralstoffwerte sind rechnerisch aus den Rohzutaten (Bundeslebensmittelschlüssel, BLS) ermittelt und berücksichtigen keine zubereitungsbedingten Verluste (etwa durch Erhitzen, Garen oder Lagerung). Sie dienen der Schulung von Küchen- und Servicepersonal (Köchinnen und Köche, Restaurant- und Hotelfachleute) und sind nicht zur Verbraucherinformation bestimmt. Keine Nährwertdeklaration im Sinne der LMIV (Verordnung (EU) Nr. 1169/2011).
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Natrium (Mineral-Anteil) | 31.2 mg* | 31.2 mg | 2 % |
| Kalium | 73.2 mg* | 73.2 mg | 2 % |
| Calcium | 22.0 mg* | 22.0 mg | 2 % |
| Magnesium | 16.9 mg* | 16.9 mg | 5 % |
| Phosphor | 48.5 mg* | 48.5 mg | 7 % |
| Eisen | 518.0 µg* | 518.0 µg | 5 % |
| Zink | 475.0 µg* | 475.0 µg | 3 % |
| Kupfer | 250.0 µg* | 250.0 µg | 20 % |
| Mangan | 67.3 µg* | 67.3 µg | 2 % |
| Jod | 17.4 µg* | 17.4 µg | 9 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
* Rohwarengerechnet (BLS), ohne Zubereitungsverluste – Ausbildungswert, keine Nährwertdeklaration im Sinne der LMIV.
🌾 Gluten (Hobby Bäcker Weizenstärke)🦀 Krebstiere (Garnele/Granat/Krabbe, tiefgefroren)⬬ Sesam (Sesamöl, Tahin (Sesammus))
Zusatzstoffe
✓ Ohne kennzeichnungspflichtige Zusatzstoffe
ℹDie Naehrwert- und Allergenangaben sind Richtwerte. Weitere Hinweise