Mango-Garnelen Röllchen
Gebackene Soja-Blätter gefüllt mit Garnelen, Mango und Wasserkastanien, serviert mit Mayonnaise.
€ 7,00
| Protein | 9.8 g · 20 % TB | |
| Kohlenhydrate | 6.1 g · 2 % TB | |
| Fett | 18.2 g · 26 % TB | |
| Ballaststoffe | 0.2 g · 1 % TB |
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Energie | 231 kcal | 257 kcal | 12 % |
| Protein | 9.8 g | 10.9 g | 20 % |
| Fett | 18.2 g | 20.2 g | 26 % |
| – davon gesättigt | 1.2 g | 1.4 g | 6 % |
| Kohlenhydrate | 6.1 g | 6.8 g | 2 % |
| – davon Zucker | 1.3 g | 1.5 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 0.2 g | 1 % |
| Salz | 1.23 g | 1.4 g | 20 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.8 µg | 0.9 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2.9 µg | 3.2 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 19.4 µg | 21.6 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 0.9 µg | 1.0 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 2.1 µg | 2.3 µg | 0 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.2 µg | 0.2 µg | 0 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 0.2 µg | 0.2 µg | 0 % |
| Vitamin C | 1.6 µg | 1.8 µg | 0 % |
| Vitamin E (Tocopherol) | 14.3 µg | 15.9 µg | 0 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
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Premium-Funktion
Für GastroLogic-Kunden
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Natrium (Mineral-Anteil) | 2.7 mg | 3.0 mg | 0 % |
| Kalium | 26.1 mg | 29.0 mg | 1 % |
| Calcium | 0.8 mg | 0.9 mg | 0 % |
| Magnesium | 3.5 mg | 3.9 mg | 1 % |
| Phosphor | 5.3 mg | 5.9 mg | 1 % |
| Eisen | 193.2 µg | 214.7 µg | 2 % |
| Zink | 43.1 µg | 47.9 µg | 0 % |
| Kupfer | 25.9 µg | 28.8 µg | 2 % |
| Mangan | 47.3 µg | 52.6 µg | 1 % |
| Jod | 0.2 µg | 0.2 µg | 0 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
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🌾 Gluten (Kewpie Mayonnaise)🦀 Krebstiere (ASC Mangroven Black Tiger Garnelen (roh, geschält, entdarmt, TK))🥚 Ei (Kewpie Mayonnaise)🫘 Soja (Kewpie Mayonnaise, Dali Bean Curd Sheets (Tofu Blaetter) 250g)🌶 Senf (Kewpie Mayonnaise)⬬ Sesam (Sesamöl, Tahin (Sesammus))
Zusatzstoffe
4) mit Geschmacksverstärker (Kewpie Mayonnaise)
ℹDie Naehrwert- und Allergenangaben sind Richtwerte. Weitere Hinweise