Nudelsuppe mit Hühnerfleisch
Hühnerbrühe mit Nudeln, Hähnchenbrust, Brokkoli, Pak Choi, Chinakohl und Frühlingszwiebeln.
€ 16,00
| Protein | 25.8 g · 52 % TB | |
| Kohlenhydrate | 120.4 g · 46 % TB | |
| Fett | 8.7 g · 12 % TB | |
| Ballaststoffe | 4.0 g · 13 % TB |
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Energie | 685 kcal | 145 kcal | 34 % |
| Protein | 25.8 g | 5.5 g | 52 % |
| Fett | 8.7 g | 1.9 g | 12 % |
| – davon gesättigt | 3.5 g | 0.7 g | 17 % |
| Kohlenhydrate | 120.4 g | 25.6 g | 46 % |
| – davon Zucker | 3.6 g | 0.8 g | 7 % |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 0.9 g | 13 % |
| Salz | 2.23 g | 0.5 g | 37 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 173.8 µg | 36.9 µg | 20 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 228.7 µg | 48.6 µg | 19 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 228.8 µg | 48.6 µg | 16 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6316.2 µg | 1341.0 µg | 42 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 1486.9 µg | 315.7 µg | 30 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 597.5 µg | 126.9 µg | 37 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5.3 µg | 1.1 µg | 13 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 104.6 µg | 22.2 µg | 35 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.8 µg | 0.2 µg | 20 % |
| Vitamin C | 81060.0 µg | 17210.2 µg | 74 % |
| Vitamin E (Tocopherol) | 843.6 µg | 179.1 µg | 6 % |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 189.7 µg | 40.3 µg | 271 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
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| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Natrium (Mineral-Anteil) | 74.2 mg | 15.8 mg | 5 % |
| Kalium | 478.9 mg | 101.7 mg | 12 % |
| Calcium | 88.3 mg | 18.7 mg | 9 % |
| Magnesium | 36.4 mg | 7.7 mg | 10 % |
| Phosphor | 157.1 mg | 33.4 mg | 22 % |
| Eisen | 1563.5 µg | 332.0 µg | 16 % |
| Zink | 1600.7 µg | 339.9 µg | 11 % |
| Kupfer | 131.4 µg | 27.9 µg | 11 % |
| Mangan | 483.6 µg | 102.7 µg | 14 % |
| Jod | 9.8 µg | 2.1 µg | 5 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
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