| 蛋白质 | 5.5 克 · 11 % 日需求量 | |
| 碳水化合物 | 54.1 克 · 21 % 日需求量 | |
| 脂肪 | 16.3 克 · 23 % 日需求量 | |
| 膳食纤维 | 8.8 克 · 29 % 日需求量 |
| 营养素 | 每份 | % 日需求量* |
|---|---|---|
| 能量 | 383 kcal | 19 % |
| 蛋白质 | 5.5 g | 11 % |
| 脂肪 | 16.3 g | 23 % |
| – 其中饱和脂肪 | 3.4 g | 17 % |
| 碳水化合物 | 54.1 g | 21 % |
| – 其中糖 | 24.5 g | 49 % |
| 膳食纤维 | 8.8 g | 29 % |
| 盐 | 0.02 g | 0 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | ||
| 营养素 | 每份 | % 日需求量* |
|---|---|---|
| 维生素A | 4.8 µg | 1 % |
| 维生素B1（硫胺素） | 241.8 µg | 20 % |
| 维生素B2（核黄素） | 95.5 µg | 7 % |
| 维生素B3（烟酸） | 2383.8 µg | 16 % |
| 维生素B5（泛酸） | 562.4 µg | 11 % |
| 维生素B6（吡哆醇） | 170.7 µg | 11 % |
| 维生素B7（生物素） | 3.1 µg | 8 % |
| 维生素B9（叶酸） | 53.1 µg | 18 % |
| 维生素C | 6020.0 µg | 5 % |
| 维生素E（生育酚） | 1311.4 µg | 9 % |
| 维生素K（叶绿醌） | 11.0 µg | 16 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | ||
| 营养素 | 每份 | % 日需求量* |
|---|---|---|
| 钠 | 6.3 mg | 0 % |
| 钾 | 309.4 mg | 8 % |
| 钙 | 27.5 mg | 3 % |
| 镁 | 51.3 mg | 15 % |
| 磷 | 158.8 mg | 23 % |
| 铁 | 1806.9 µg | 18 % |
| 锌 | 1249.0 µg | 9 % |
| 铜 | 274.9 µg | 22 % |
| 锰 | 1352.9 µg | 39 % |
| 碘 | 4.2 µg | 2 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | ||
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