
| 蛋白质 | 12.2 克 · 24 % 日需求量 | |
| 碳水化合物 | 45.6 克 · 18 % 日需求量 | |
| 脂肪 | 18.2 克 · 26 % 日需求量 | |
| 膳食纤维 | 4.6 克 · 15 % 日需求量 |
| 营养素 | 每份 | 每100克 | % 日需求量* |
|---|---|---|---|
| 能量 | 394 kcal | 263 kcal | 20 % |
| 蛋白质 | 12.2 g | 8.2 g | 24 % |
| 脂肪 | 18.2 g | 12.1 g | 26 % |
| – 其中饱和脂肪 | 7.1 g | 4.7 g | 36 % |
| 碳水化合物 | 45.6 g | 30.4 g | 18 % |
| – 其中糖 | 5.1 g | 3.4 g | 10 % |
| 膳食纤维 | 4.6 g | 3.1 g | 15 % |
| 盐 | 4.28 g | 2.9 g | 71 % |
| * DGE参考值,25-51岁成年男性 | |||
| 营养素 | 每份 | 每100克 | % 日需求量* |
|---|---|---|---|
| 维生素A | 335.5 µg | 223.7 µg | 39 % |
| 维生素B1(硫胺素) | 175.8 µg | 117.2 µg | 15 % |
| 维生素B2(核黄素) | 113.8 µg | 75.9 µg | 8 % |
| 维生素B3(烟酸) | 1549.8 µg | 1033.2 µg | 10 % |
| 维生素B5(泛酸) | 441.2 µg | 294.1 µg | 9 % |
| 维生素B6(吡哆醇) | 266.7 µg | 177.8 µg | 17 % |
| 维生素B7(生物素) | 2.6 µg | 1.7 µg | 6 % |
| 维生素B9(叶酸) | 31.7 µg | 21.1 µg | 11 % |
| 维生素B12(钴胺素) | 13.0 µg | 8.7 µg | 325 % |
| 维生素C | 30289.1 µg | 20192.7 µg | 28 % |
| 维生素E(生育酚) | 1763.8 µg | 1175.9 µg | 13 % |
| 维生素K(叶绿醌) | 3.0 µg | 2.0 µg | 4 % |
| * DGE参考值,25-51岁成年男性 | |||
| 营养素 | 每份 | 每100克 | % 日需求量* |
|---|---|---|---|
| 钠 | 30.7 mg | 20.5 mg | 2 % |
| 钾 | 383.9 mg | 255.9 mg | 10 % |
| 钙 | 49.3 mg | 32.9 mg | 5 % |
| 镁 | 34.4 mg | 22.9 mg | 10 % |
| 磷 | 125.6 mg | 83.7 mg | 18 % |
| 铁 | 2178.8 µg | 1452.5 µg | 22 % |
| 锌 | 842.5 µg | 561.7 µg | 6 % |
| 铜 | 213.4 µg | 142.3 µg | 17 % |
| 锰 | 579.5 µg | 386.3 µg | 17 % |
| 碘 | 3.8 µg | 2.5 µg | 2 % |
| * DGE参考值,25-51岁成年男性 | |||
🌾 麸质 (Sojasauce/Sojasoße, Weizenmehl)🫘 大豆 (Sojasauce/Sojasoße)
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