| 蛋白质 | 32.3 克 · 65 % 日需求量 | |
| 碳水化合物 | 1.6 克 · 1 % 日需求量 | |
| 脂肪 | 2.0 克 · 3 % 日需求量 | |
| 膳食纤维 | 0.1 克 · 0 % 日需求量 |
| 营养素 | 每份每份 | % 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比（成年人，2000千卡/天） |
|---|---|---|
| 能量 | 161 kcal | 8 % |
| 蛋白质 | 32.3 g | 65 % |
| 脂肪 | 2.0 g | 3 % |
| – 其中饱和脂肪 | 0.4 g | 2 % |
| 碳水化合物 | 1.6 g | 1 % |
| – 其中糖 | 0.2 g | 0 % |
| 膳食纤维 | 0.1 g | 0 % |
| 盐 | 0.54 g | 9 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | ||
| 营养素 | 每份每份 | % 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比（成年人，2000千卡/天） |
|---|---|---|
| 维生素B1（硫胺素） | 6.0 µg | 0 % |
| 维生素B2（核黄素） | 2.4 µg | 0 % |
| 维生素B3（烟酸） | 18.0 µg | 0 % |
| 维生素B5（泛酸） | 4.5 µg | 0 % |
| 维生素B6（吡哆醇） | 11.4 µg | 1 % |
| 维生素B7（生物素） | 0.1 µg | 0 % |
| 维生素B9（叶酸） | 0.6 µg | 0 % |
| 维生素C | 420.0 µg | 0 % |
| 维生素E（生育酚） | 0.3 µg | 0 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | ||
| 营养素 | 每份每份 | % 日需求量*% 日需*每日参考摄入量百分比（成年人，2000千卡/天） |
|---|---|---|
| 钠（矿物质成分） | 0.6 mg | 0 % |
| 钾 | 15.9 mg | 0 % |
| 钙 | 1.1 mg | 0 % |
| 镁 | 1.1 mg | 0 % |
| 磷 | 4.0 mg | 1 % |
| 铁 | 42.0 µg | 0 % |
| 锌 | 17.3 µg | 0 % |
| 铜 | 4.5 µg | 0 % |
| 锰 | 13.8 µg | 0 % |
| 碘 | 0.1 µg | 0 % |
| * DGE参考值，25-51岁成年男性 | ||
🐟 鱼类 (Rochen)
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