Mango-Garnelen Röllchen
Vier knusprig gebackene Röllchen aus feinen Soja-Blättern, gefüllt mit saftigen Garnelen und süßer Mango. Die harmonische Verbindung von Meeresfrüchten und tropischer Frucht wird mit einer cremigen Mayonnaise abgerundet und macht diese Dim Sum zu einem wahren Geschmackserlebnis.
€ 7,00
🌿 Gesundheitsvorteile
Mango-Garnelen-Röllchen werden mit frischer Mango als einer der Hauptzutaten zubereitet. Studien legen nahe, dass Mango zwar möglicherweise nicht so direkt beim Gewichtsmanagement unterstützt wie Äpfel oder Birnen, aber dennoch eine wertvolle Bereicherung für eine ausgewogene Ernährung darstellt. Die tropische Frucht ist reich an verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen und kann somit den Nährstoffgehalt Ihrer täglichen Mahlzeiten bereichern. Genießen Sie dieses köstliche Gericht und profitieren Sie dabei von den natürlichen Nährstoffen.
📚 Quelle: Greger, M. (2015). How Not To Die. Flatiron Books.
Basierend auf wissenschaftlichen Studien — generiert von GastroLogic Oracle
| Protein | 2 kcal | |
| Kohlenhydrate | 35 kcal | |
| Fett | 2 kcal | |
| Ballaststoffe | 2 kcal |
| Nährstoff | Menge | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Energie | 36 kcal | 2 % |
| Protein | 0.6 g | 1 % |
| Fett | 0.2 g | 0 % |
| – davon gesättigt | 0.1 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 8.8 g | 3 % |
| – davon Zucker | 8.1 g | 16 % |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 3 % |
| Salz | 0.52 g | 9 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
* 1 Zutat(en) ohne vollständige Mikronährstoff-Daten
| Nährstoff | Menge | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Vitamin A | – | – |
| Vitamin B1 (Thiamin) | – | – |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | – | – |
| Vitamin B3 (Niacin) | – | – |
| Vitamin B5 (Pantothen) | – | – |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | – | – |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
| Nährstoff | Menge | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Natrium | – | – |
| Kalium | – | – |
| Calcium | – | – |
| Magnesium | – | – |
| Phosphor | – | – |
| Eisen | – | – |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||