| Protein | 3.5 g · 7 % TB | |
| Kohlenhydrate | 39.9 g · 15 % TB | |
| Fett | 4.2 g · 6 % TB | |
| Ballaststoffe | 0.3 g · 1 % TB |
| Nährstoff | pro Portion | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Energie | 214 kcal | 11 % |
| Protein | 3.5 g | 7 % |
| Fett | 4.2 g | 6 % |
| – davon gesättigt | 2.1 g | 11 % |
| Kohlenhydrate | 39.9 g | 15 % |
| – davon Zucker | 7.2 g | 14 % |
| Ballaststoffe | 0.3 g | 1 % |
| Salz | 0.07 g | 1 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
| Nährstoff | pro Portion | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Vitamin A | 63.0 µg | 7 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 22.1 µg | 2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 80.1 µg | 6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 31.9 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 263.2 µg | 5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 22.5 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3.6 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 9.4 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.5 µg | 12 % |
| Vitamin C | 472.9 µg | 0 % |
| Vitamin D (Calciferol) | 0.5 µg | 2 % |
| Vitamin E (Tocopherol) | 279.0 µg | 2 % |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 0.5 µg | 1 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
| Nährstoff | pro Portion | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Natrium | 20.7 mg | 1 % |
| Kalium | 50.9 mg | 1 % |
| Calcium | 39.6 mg | 4 % |
| Magnesium | 4.5 mg | 1 % |
| Phosphor | 49.5 mg | 7 % |
| Eisen | 292.1 µg | 3 % |
| Zink | 271.4 µg | 2 % |
| Kupfer | 14.4 µg | 1 % |
| Mangan | 7.7 µg | 0 % |
| Jod | 3.6 µg | 2 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
🥚 Ei (Matcha-Eis (industriell))🥛 Milch (Matcha-Eis (industriell))
Zusatzstoffe
10) koffeinhaltig (Matcha-Eis (industriell))
ℹDie Naehrwert- und Allergenangaben sind Richtwerte. Weitere Hinweise