Baozi mit Gemüse
Gedämpfte Hefeteig-Brötchen gefüllt mit Rettich, Möhren, Glasnudeln und Weißkohl. Vegan.
€ 8,50
| Protein | 5.6 g · 11 % TB | |
| Kohlenhydrate | 40.5 g · 16 % TB | |
| Fett | 4.9 g · 7 % TB | |
| Ballaststoffe | 6.8 g · 23 % TB |
| Nährstoff | pro Portion | pro 100g | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|---|
| Energie | 231 kcal | 193 kcal | 12 % |
| Protein | 5.6 g | 4.7 g | 11 % |
| Fett | 4.9 g | 4.1 g | 7 % |
| – davon gesättigt | 1.2 g | 1.0 g | 6 % |
| Kohlenhydrate | 40.5 g | 33.8 g | 16 % |
| – davon Zucker | 1.6 g | 1.3 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 5.7 g | 23 % |
| Salz | 0.93 g | 0.8 g | 16 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
| Nährstoff | pro Portion | pro 100g | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 259.2 µg | 216.0 µg | 30 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 223.4 µg | 186.2 µg | 19 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 45.3 µg | 37.8 µg | 3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2403.0 µg | 2002.5 µg | 16 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 576.0 µg | 480.0 µg | 12 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 148.8 µg | 124.0 µg | 9 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3.6 µg | 3.0 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 42.1 µg | 35.1 µg | 14 % |
| Vitamin C | 507.8 µg | 423.2 µg | 0 % |
| Vitamin E (Tocopherol) | 526.6 µg | 438.8 µg | 4 % |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 2.4 µg | 2.0 µg | 3 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
| Nährstoff | pro Portion | pro 100g | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|---|
| Natrium | 8.3 mg | 6.9 mg | 1 % |
| Kalium | 237.8 mg | 198.2 mg | 6 % |
| Calcium | 18.6 mg | 15.5 mg | 2 % |
| Magnesium | 47.1 mg | 39.2 mg | 13 % |
| Phosphor | 162.2 mg | 135.2 mg | 23 % |
| Eisen | 1587.7 µg | 1323.1 µg | 16 % |
| Zink | 1215.1 µg | 1012.6 µg | 9 % |
| Kupfer | 187.0 µg | 155.8 µg | 15 % |
| Mangan | 1432.6 µg | 1193.8 µg | 41 % |
| Jod | 3.7 µg | 3.1 µg | 2 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
🌾 Gluten (Double Rings Bapao Wheat Flour 10x1kg)
Zusatzstoffe
✓ Ohne Zusatzstoffe
ℹDie Naehrwert- und Allergenangaben sind Richtwerte. Weitere Hinweise