Chao Fan mit Hühnerfleisch
Gebratener Jasminreis mit Hähnchenbrust, Chinakohl, Karotten, Eiern und roten Zwiebeln.
€ 18,00
| Protein | 51.6 g · 103 % TB | |
| Kohlenhydrate | 50.3 g · 19 % TB | |
| Fett | 21.2 g · 30 % TB | |
| Ballaststoffe | 2.5 g · 8 % TB |
| Nährstoff | pro Portion | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Energie | 600 kcal | 30 % |
| Protein | 51.6 g | 103 % |
| Fett | 21.2 g | 30 % |
| – davon gesättigt | 4.8 g | 24 % |
| Kohlenhydrate | 50.3 g | 19 % |
| – davon Zucker | 3.7 g | 7 % |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8 % |
| Salz | 5.24 g | 87 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
| Nährstoff | pro Portion | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Vitamin A | 594.0 µg | 70 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 159.6 µg | 13 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 267.1 µg | 19 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 952.0 µg | 6 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 1403.8 µg | 28 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 187.8 µg | 12 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 19.0 µg | 48 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 73.2 µg | 24 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.2 µg | 30 % |
| Vitamin C | 9485.0 µg | 9 % |
| Vitamin D (Calciferol) | 1.8 µg | 9 % |
| Vitamin E (Tocopherol) | 1420.7 µg | 10 % |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 29.3 µg | 42 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
| Nährstoff | pro Portion | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Natrium | 114.5 mg | 8 % |
| Kalium | 323.0 mg | 8 % |
| Calcium | 90.6 mg | 9 % |
| Magnesium | 38.5 mg | 11 % |
| Phosphor | 219.8 mg | 31 % |
| Eisen | 1676.5 µg | 17 % |
| Zink | 2588.2 µg | 18 % |
| Kupfer | 238.4 µg | 19 % |
| Mangan | 561.6 µg | 16 % |
| Jod | 13.1 µg | 7 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
🥚 Ei (Eier)
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✓ Ohne Zusatzstoffe
ℹDie Naehrwert- und Allergenangaben sind Richtwerte. Weitere Hinweise