Kung Pao Garnelen
Garnelen mit Brokkoli, Paprika, Mango und Chinakohl in süß-scharfer Hoisin-Sauce, dazu Jasminreis.
€ 28,00
| Protein | 41.1 g · 82 % TB | |
| Kohlenhydrate | 49.8 g · 19 % TB | |
| Fett | 6.2 g · 9 % TB | |
| Ballaststoffe | 3.6 g · 12 % TB |
| Nährstoff | pro Portion | pro 100g | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|---|
| Energie | 434 kcal | 90 kcal | 22 % |
| Protein | 41.1 g | 8.6 g | 82 % |
| Fett | 6.2 g | 1.3 g | 9 % |
| – davon gesättigt | 1.2 g | 0.3 g | 6 % |
| Kohlenhydrate | 49.8 g | 10.4 g | 19 % |
| – davon Zucker | 25.6 g | 5.3 g | 51 % |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 0.8 g | 12 % |
| Salz | 4.96 g | 1.0 g | 83 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
| Nährstoff | pro Portion | pro 100g | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 66.3 µg | 13.8 µg | 8 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 158.9 µg | 33.1 µg | 13 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 131.4 µg | 27.4 µg | 9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5284.9 µg | 1101.0 µg | 35 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 750.0 µg | 156.2 µg | 15 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 373.5 µg | 77.8 µg | 23 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3.2 µg | 0.7 µg | 8 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 52.8 µg | 11.0 µg | 18 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 3.8 µg | 0.8 µg | 95 % |
| Vitamin C | 40121.0 µg | 8358.5 µg | 36 % |
| Vitamin D (Calciferol) | 1.9 µg | 0.4 µg | 10 % |
| Vitamin E (Tocopherol) | 7841.0 µg | 1633.5 µg | 56 % |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 76.6 µg | 16.0 µg | 109 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
| Nährstoff | pro Portion | pro 100g | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|---|
| Natrium (Mineral-Anteil) | 295.3 mg | 61.5 mg | 20 % |
| Kalium | 575.0 mg | 119.8 mg | 14 % |
| Calcium | 219.9 mg | 45.8 mg | 22 % |
| Magnesium | 145.5 mg | 30.3 mg | 42 % |
| Phosphor | 480.7 mg | 100.1 mg | 69 % |
| Eisen | 1654.7 µg | 344.7 µg | 17 % |
| Zink | 5083.9 µg | 1059.1 µg | 36 % |
| Kupfer | 2202.0 µg | 458.8 µg | 176 % |
| Mangan | 437.3 µg | 91.1 µg | 12 % |
| Jod | 179.9 µg | 37.5 µg | 90 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
🌾 Gluten (LKK Hoi Sin Sauce, Three Coconut Tree Superfine Hua Tiao Chiew (Shao Shing Jiu) 750ml)🦀 Krebstiere (Garnelen)🫘 Soja (LKK Hoi Sin Sauce, Sojamilch)⬬ Sesam (LKK Hoi Sin Sauce, Sesam)
Zusatzstoffe
1) mit Farbstoff (Three Coconut Tree Superfine Hua Tiao Chiew (Shao Shing Jiu) 750ml, LKK Hoi Sin Sauce)7) geschwärzt (Three Coconut Tree Superfine Hua Tiao Chiew (Shao Shing Jiu) 750ml, LKK Hoi Sin Sauce)
ℹDie Naehrwert- und Allergenangaben sind Richtwerte. Weitere Hinweise