Frittierte Garnelen in Knusper-Mantel
Frittierte Garnelen im Teigmantel, serviert mit Sweet-Chili-Sauce und Jasminreis.
€ 28,00
| Protein | 86.3 g · 173 % TB | |
| Kohlenhydrate | 46.1 g · 18 % TB | |
| Fett | 49.4 g · 71 % TB | |
| Ballaststoffe | 5.6 g · 19 % TB |
| Nährstoff | pro Portion | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Energie | 975 kcal | 49 % |
| Protein | 86.3 g | 173 % |
| Fett | 49.4 g | 71 % |
| – davon gesättigt | 10.0 g | 50 % |
| Kohlenhydrate | 46.1 g | 18 % |
| – davon Zucker | 4.2 g | 8 % |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 19 % |
| Salz | 1.91 g | 32 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
| Nährstoff | pro Portion | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Vitamin A | 9.8 µg | 1 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 415.8 µg | 35 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 183.9 µg | 13 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 12672.5 µg | 84 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 905.0 µg | 18 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 672.6 µg | 42 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 7.2 µg | 18 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 87.9 µg | 29 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 8.6 µg | 215 % |
| Vitamin C | 8170.0 µg | 7 % |
| Vitamin D (Calciferol) | 4.3 µg | 22 % |
| Vitamin E (Tocopherol) | 17619.0 µg | 126 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
| Nährstoff | pro Portion | % Tagesbedarf* |
|---|---|---|
| Natrium | 636.0 mg | 42 % |
| Kalium | 1157.0 mg | 29 % |
| Calcium | 420.8 mg | 42 % |
| Magnesium | 333.9 mg | 95 % |
| Phosphor | 1120.0 mg | 160 % |
| Eisen | 3942.4 µg | 39 % |
| Zink | 10944.0 µg | 78 % |
| Kupfer | 4969.5 µg | 398 % |
| Mangan | 1493.5 µg | 43 % |
| Jod | 396.1 µg | 198 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | ||
🌾 Gluten (Weizenmehl)🦀 Krebstiere (Garnelen, Garnele/Granat/Krabbe, tiefgefroren)
Zusatzstoffe
✓ Ohne Zusatzstoffe
ℹDie Naehrwert- und Allergenangaben sind Richtwerte. Weitere Hinweise