Goji-Spinat-Jiao Zi

Dim Sum

Goji-Spinat-Jiao Zi

Gebratene Teigtaschen gefüllt mit Spinat, Tofu, Goji-Beeren und Wasserkastanien. 3 Stück.

€ 8,00

16%35%45%
Protein13.9 g · 28 % TB
Kohlenhydrate29.8 g · 11 % TB
Fett16.7 g · 24 % TB
Ballaststoffe6.2 g · 21 % TB
Nährstoffpro Portionpro 100g% Tagesbedarf*
Energie326 kcal302 kcal16 %
Protein13.9 g12.9 g28 %
Fett16.7 g15.5 g24 %
– davon gesättigt2.9 g2.7 g15 %
Kohlenhydrate29.8 g27.5 g11 %
– davon Zucker3.7 g3.4 g7 %
Ballaststoffe6.2 g5.7 g21 %
Salz1.88 g1.7 g31 %
* DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich
Nährstoffpro Portionpro 100g% Tagesbedarf*
Vitamin A1.0 µg0.9 µg0 %
Vitamin B1 (Thiamin)144.8 µg134.1 µg12 %
Vitamin B2 (Riboflavin)29.9 µg27.7 µg2 %
Vitamin B3 (Niacin)1793.1 µg1660.3 µg12 %
Vitamin B5 (Pantothen)399.7 µg370.1 µg8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)116.5 µg107.9 µg7 %
Vitamin B7 (Biotin)2.1 µg1.9 µg5 %
Vitamin B9 (Folat)36.2 µg33.5 µg12 %
Vitamin C851.2 µg788.1 µg1 %
Vitamin E (Tocopherol)351.9 µg325.8 µg3 %
* DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich
Nährstoffpro Portionpro 100g% Tagesbedarf*
Natrium4.3 mg4.0 mg0 %
Kalium206.1 mg190.8 mg5 %
Calcium12.0 mg11.1 mg1 %
Magnesium34.9 mg32.3 mg10 %
Phosphor122.1 mg113.1 mg17 %
Eisen1147.7 µg1062.7 µg11 %
Zink880.4 µg815.2 µg6 %
Kupfer136.4 µg126.3 µg11 %
Mangan995.9 µg922.1 µg28 %
Jod2.4 µg2.2 µg1 %
* DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich
🌾 Gluten (Sojasauce/Sojasoße, Weizenmehl, LKK Vegan Oyster Flavour Sauce)🫘 Soja (Unicurd Pressed Tofu 300g, Sojasauce/Sojasoße, LKK Vegan Oyster Flavour Sauce)⬬ Sesam (Tahin (Sesammus))

Zusatzstoffe

7) geschwärzt (LKK Vegan Oyster Flavour Sauce)8) mit Phosphat (Unicurd Pressed Tofu 300g)
Die Naehrwert- und Allergenangaben sind Richtwerte. Weitere Hinweise