Nährwerte pro PortionVitamineMineralstoffeAllergene (EU-14)

Nährstoff	pro Portion	pro 100g	% Tagesbedarf*
Energie	660 kcal	220 kcal	33 %
Protein	39.0 g	13.0 g	78 %
Fett	22.5 g	7.5 g	32 %
– davon gesättigt	18.8 g	6.2 g	94 %
Kohlenhydrate	73.4 g	24.5 g	28 %
– davon Zucker	27.9 g	9.3 g	56 %
Ballaststoffe	3.5 g	1.2 g	12 %
Salz	6.50 g	2.2 g	108 %
* DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich

Nährstoff	pro Portion	pro 100g	% Tagesbedarf*
Vitamin A	72.9 µg	24.3 µg	9 %
Vitamin B1 (Thiamin)	180.2 µg	60.1 µg	15 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	220.0 µg	73.3 µg	16 %
Vitamin B3 (Niacin)	16365.6 µg	5455.2 µg	109 %
Vitamin B5 (Pantothen)	2125.2 µg	708.4 µg	43 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)	972.2 µg	324.1 µg	61 %
Vitamin B7 (Biotin)	9.8 µg	3.3 µg	25 %
Vitamin B9 (Folat)	54.0 µg	18.0 µg	18 %
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.4 µg	0.1 µg	10 %
Vitamin C	36000.0 µg	12000.0 µg	33 %
Vitamin E (Tocopherol)	696.0 µg	232.0 µg	5 %
Vitamin K (Phyllochinon)	86.7 µg	28.9 µg	124 %
* DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich

Nährstoff	pro Portion	pro 100g	% Tagesbedarf*
Natrium (Mineral-Anteil)	107.1 mg	35.7 mg	7 %
Kalium	617.0 mg	205.7 mg	15 %
Calcium	71.8 mg	23.9 mg	7 %
Magnesium	65.6 mg	21.9 mg	19 %
Phosphor	370.1 mg	123.4 mg	53 %
Eisen	1279.9 µg	426.6 µg	13 %
Zink	2913.1 µg	971.0 µg	21 %
Kupfer	243.5 µg	81.2 µg	19 %
Mangan	589.5 µg	196.5 µg	17 %
Jod	16.9 µg	5.6 µg	8 %
* DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich

Hühnerbrustfilet in grünem Thai Curry