Knuspriger Shrimps-Toast
Frittierte Toastscheiben mit Garnelen-Wasserkastanien-Paste, gewürzt mit Sesam und schwarzem Pfeffer. 4 Stück.
€ 9,00
| Protein | 14.3 g · 29 % TB | |
| Kohlenhydrate | 21.5 g · 8 % TB | |
| Fett | 15.3 g · 22 % TB | |
| Ballaststoffe | 1.9 g · 6 % TB |
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Energie | 289 kcal | 386 kcal | 14 % |
| Protein | 14.3 g | 19.1 g | 29 % |
| Fett | 15.3 g | 20.4 g | 22 % |
| – davon gesättigt | 2.2 g | 3.0 g | 11 % |
| Kohlenhydrate | 21.5 g | 28.6 g | 8 % |
| – davon Zucker | 1.6 g | 2.1 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 2.5 g | 6 % |
| Salz | 2.04 g | 2.7 g | 34 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1.4 µg | 1.9 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 4.7 µg | 6.3 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 30.9 µg | 41.2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 1.5 µg | 2.0 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 3.3 µg | 4.4 µg | 0 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.3 µg | 0.4 µg | 1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 0.3 µg | 0.4 µg | 0 % |
| Vitamin C | 2.5 µg | 3.3 µg | 0 % |
| Vitamin E (Tocopherol) | 22.9 µg | 30.5 µg | 0 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
| Nährstoff | pro PortionPort. | pro 100g/100g | % Tagesbedarf*% TB*% des Tagesbedarfs (Referenzwert: Erwachsene, 2.000 kcal/Tag) |
|---|---|---|---|
| Natrium (Mineral-Anteil) | 4.3 mg | 5.7 mg | 0 % |
| Kalium | 41.7 mg | 55.6 mg | 1 % |
| Calcium | 1.2 mg | 1.6 mg | 0 % |
| Magnesium | 5.5 mg | 7.3 mg | 2 % |
| Phosphor | 8.5 mg | 11.3 mg | 1 % |
| Eisen | 308.3 µg | 411.1 µg | 3 % |
| Zink | 68.8 µg | 91.7 µg | 0 % |
| Kupfer | 41.3 µg | 55.1 µg | 3 % |
| Mangan | 75.5 µg | 100.7 µg | 2 % |
| Jod | 0.3 µg | 0.4 µg | 0 % |
| * DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich | |||
🌾 Gluten (Weizenmischtoastbrot)🦀 Krebstiere (ASC Mangroven Black Tiger Garnelen (roh, geschält, entdarmt, TK))⬬ Sesam (Sesamöl, Tahin (Sesammus))
Zusatzstoffe
3) mit Antioxidationsmittel (Knorr Professional Hühner Kraftbouillon ohne Suppengrün)
ℹDie Naehrwert- und Allergenangaben sind Richtwerte. Weitere Hinweise